Wiele osób zastanawia się, jakie stężenie CBD wybrać i czy to w ogóle ma znaczenie? W dzisiejszym artykule odpowiemy na te pytania, a dodatkowo wyjaśnimy, jakie są zasady dawkowania olejków CBD.
Z tego artykułu dowiesz się:
- Jakie stężenie CBD wybrać?
- Czy stężenie CBD ma znaczenie?
- Od jakiego stężenia CBD zacząć?
- Czy można zwiększać stężenie CBD?
- Jakie stężenie CBD dla początkujących?
Olejek CBD – jakie stężenie CBD wybrać?
Produkty konopne dostępne na polskim rynku różnią się między sobą przede wszystkim stężeniem (często w bardzo znaczący sposób). Przeglądając dostępne oferty, możemy spotkać zarówno olejki o zawartości 2,5% CBD, jak i krystalicznym CBD o stężeniu zbliżonym do 99%.
Produkty te mają inną nie tylko zawartość CBD, ale także zastosowanie – krystaliczne CBD przeznaczone jest do inhalacji, a olejki CBD o mniejszym stężeniu z powodzeniem można dawkować doustnie.
- Zapamiętaj! Procentowa zawartość podawana na opakowaniach produktów konopnych odpowiada gramaturze CBD w produkcie.
Dla przykładu – olej CBD o stężeniu 5% zawiera 50 mg CBD w 10 ml butelce. Informacja ta ma kluczowe znaczenie dla dawkowania, a dodatkowo pozwala ocenić, jak wydajny okaże się wybrany przez nas preparat.
Jakie stężenie olejku CBD wybrać?
- na początku przygody z produktami konopnymi należy wybrać olejek CBD o niższym stężeniu (np. 3- lub 5%), który pozwoli poznać reakcję organizmu na niewielkie dawki kannabinoidów.
- osoby, które miały styczność z produktami zawierającymi CBD, mogą sięgnąć po olejki o stężeniu od 10 do 15% (produkty tego typu nadal można stosować w codziennej suplementacji).
- inaczej wygląda sytuacja z olejkami CBD o stężeniu 30% i większym, otóż produkty o tak wysokiej zawartości kannabinoidów przeznaczone są dla osób zmagających się z poważniejszymi schorzeniami tj. mocne bóle głowy, nowotwory czy głęboka depresja (nie zalecamy stosowania ich jako suplementów).
Czy stężenie CBD ma znaczenie?
Stężenie olejku CBD (czyli procentowy udział kannabinoidów) w olejku decyduje o dwóch istotnych kwestiach – jego wydajności oraz precyzji dawkowania. Mówiąc prostym językiem, olejek o wyższej procentowej zawartości CBD jest bardziej wydajny, a co za tym idzie – jeśli będziemy zażywać jego małe dawki, to opakowanie zwyczajnie wystarczy nam na dłużej.
Z drugiej strony, przy naprawdę niewielkich porcjach (zalecanych dla początkujących), olejek o wyższej zawartości CBD może być kłopotliwy w dawkowaniu – gdy dopiero zaczynamy i planujemy „wystartować” olejek o niewielkim stężeniu CBD będzie również trafnym wyborem.
- Zapamiętaj! Wraz ze zwiększaniem dawki, stosowanie olejków CBD o małym stężeniu może okazać się problematyczne, ponieważ konieczne będzie odmierzenie nawet kilkunastu kropel produktu do jednorazowego wykorzystania.
Od jakiego stężenia CBD zacząć? – podsumowanie
Reasumując, osoby rozpoczynające przygodę z produktami konopnymi powinny rozpocząć od niewielkich dawek kannabinoidów. Zgodnie z ogólnymi zasadami dawkowania oleju CBD, na początek warto przyjmować minimalne dawki, regularnie obserwując swoje samopoczucie. Pomimo tego, że organizm ludzki dobrze toleruje nawet wysokie dawki CBD, u części osób mogą wystąpić biegunki, uczucie nadmiernej senności, zmęczenie czy zaburzenia apetytu – wówczas warto skonsultować poszczególne dolegliwości z lekarzem.
FAQ – najczęstsze pytania i odpowiedzi
Poniżej przedstawiamy najczęstsze pytania i odpowiedzi w tematyce stężenia CBD!
#1 Czy można zwiększać stężenie CBD?
Przyjmowaną dobową dawkę warto zwiększać stopniowo, w regularnych odstępach czasu (np. co tydzień). Jeśli zauważysz, że dalsze zwiększanie dawki nie poprawia Twojego samopoczucia, warto wrócić do porcji, która dawała optymalne efekty. U niektórych osób zadowalające rezultaty pozwala uzyskać rozbicie dziennej dawki na kilka porcji, i przyjmowanie olejku dwa, trzy lub nawet cztery razy w ciągu dnia.
#2 Jakie stężenie CBD dla początkujących?
Ze względu na przyjęte zasady dawkowania, olejek CBD o niższym stężeniu będzie dobrym wyborem dla osób, które dopiero zaczynają stosować tego typu produkty. Niższa zawartość CBD pozwoli także łatwiej i precyzyjniej odmierzyć niewielką dawkę kannabinoidu.