Czym właściwie jest koenzym Q10?
Koenzym Q10 to związek chemiczny obecny w niemal każdej komórce ludzkiego ciała. Jego głównym zadaniem jest udział w produkcji energii – a dokładniej, w wytwarzaniu ATP (adenozynotrójfosforanu) w mitochondriach, które często nazywa się „elektrowniami” komórek.
Bez wystarczającej ilości Q10 nasze komórki działają mniej efektywnie, a my odczuwamy to w postaci zmęczenia, osłabionej odporności, a nawet problemów z sercem czy skórą.
Dlaczego warto suplementować Q10?
Z wiekiem – już po 30. roku życia – naturalna produkcja koenzymu Q10 w organizmie zaczyna stopniowo spadać. Dodatkowo jego poziom mogą obniżać czynniki takie jak stres, palenie papierosów, intensywny wysiłek fizyczny czy stosowanie niektórych leków, np. statyn.
Oto najważniejsze korzyści wynikające z suplementacji koenzymu Q10:
- Więcej energii na co dzień
Dzięki wsparciu produkcji ATP, Q10 pomaga zwiększyć poziom energii, co docenią zarówno osoby aktywne fizycznie, jak i te prowadzące intensywny tryb życia.
- Wsparcie dla serca
Serce, jako najbardziej „energochłonny” organ, szczególnie potrzebuje koenzymu Q10. Badania pokazują, że jego suplementacja może poprawiać funkcjonowanie układu krążenia i wspierać terapię chorób serca.
- Działanie przeciwstarzeniowe
Q10 działa jak antyoksydant, czyli neutralizuje wolne rodniki odpowiedzialne za starzenie się komórek. Dzięki temu może opóźniać procesy starzenia się skóry i całego organizmu.
- Poprawa kondycji skóry
Coraz więcej kosmetologów i dermatologów wskazuje na Q10 jako składnik, który poprawia jędrność, elastyczność i koloryt skóry – zarówno w suplementach, jak i w kosmetykach.
Jak stosować koenzym Q10?
Koenzym Q10 najlepiej przyjmować w formie kapsułek lub softgeli, szczególnie w formie ubichinolu – czyli aktywnej formy Q10, lepiej przyswajalnej przez organizm. Optymalna dawka zależy od indywidualnych potrzeb, ale najczęściej mieści się w przedziale 50–200 mg dziennie.
Warto go przyjmować z posiłkiem zawierającym tłuszcze, ponieważ jest to substancja rozpuszczalna w tłuszczach – wtedy organizm wchłonie go znacznie skuteczniej.
PODSUMOWANIE:
Koenzym Q10 to nie tylko modny suplement, ale realne wsparcie dla zdrowia, energii i młodego wyglądu. Jeśli czujesz spadek sił, chcesz zadbać o serce, skórę i ogólne samopoczucie – Q10 może być Twoim sprzymierzeńcem.
Zajrzyj do naszej oferty i wybierz najlepszy koenzym Q10 dla siebie – Twoje komórki Ci podziękują!
PRODUKTY:
- COENZYME Q10 UBICHINON, 100 kaps. olejowych,
- UBIQUINOL, 60 kaps,
- UBIQUINON, 100 kaps,
- PQQ + KOENZYM Q10, 60 kaps,
- PQQ KOENZYM Q10 ACETYLO-L-KARNITYNA B12, 30 kaps,
- KOENZYM Q10 SELEN ORGANICZNY, 60 kaps,
- COENZYME Q10 UBICHINON KWAS HIALURONOWY OPC WITAMINA C, 120 kaps.
Nowości
