My Herbs

Liposomalna witamina C – dlaczego warto pamiętać o niej przez cały rok?

Nie tylko jesienią warto pamiętać o witaminie C Witamina C często kojarzy się z okresem jesienno-zimowym. To właśnie wtedy najczęściej sięgamy po produkty zawierające ten składnik. Tymczasem organizm potrzebuje witaminy C każdego dnia – niezależnie od pory roku. Odpowiednio zbilansowana dieta pozostaje podstawą, jednak w...

czytaj całość

Nie każda Omega-3 jest taka sama. Poznaj nową formułę Omega 3 TG EPA 1000 DHA 500 o wysokiej zawartości EPA i DHA

Nie każda Omega-3 jest taka sama. Choć na półkach sklepowych znajdziemy wiele suplementów zawierających kwasy omega-3, różnią się one nie tylko ilością składników aktywnych, ale także ich formą. To właśnie te szczegóły mogą mieć znaczenie podczas wyboru produktu do codziennej suplementacji. Jeżeli zależy Ci na świadomym...

czytaj całość

PQQ i astaksantyna – energia komórkowa i ochrona komórek dla aktywnego stylu życia

Codzienna energia nie bierze się wyłącznie z odpowiedniej ilości snu, zdrowej diety czy regularnej aktywności fizycznej. Jej źródłem są przede wszystkim komórki, a dokładniej zachodzące w nich procesy odpowiedzialne za produkcję energii. Dlatego aktywny styl życia to również świadome wspieranie organizmu od wewnątrz. W tym kontekście...

czytaj całość

Energia każdego dnia – dlaczego warto zwrócić uwagę na koenzym Q10?

Każdy z nas ma dni, kiedy energii wydaje się zdecydowanie za mało. Intensywna praca, obowiązki domowe, aktywność fizyczna czy szybkie tempo życia sprawiają, że organizm każdego dnia wykonuje ogromną pracę. Nic więc dziwnego, że coraz więcej osób szuka sposobów na wsparcie swojej codziennej witalności. Jednym ze składników,...

czytaj całość

Magnez i witamina B6 – wsparcie organizmu latem

Lato to czas, który wielu z nas kojarzy z wypoczynkiem, długimi dniami i większą ilością aktywności na świeżym powietrzu. W praktyce jednak wysokie temperatury, intensywny tryb życia, obowiązki zawodowe oraz codzienny stres mogą sprawić, że organizm pracuje na zwiększonych obrotach. W takich okresach szczególnie warto zadbać o...

czytaj całość

Pamięć i koncentracja latem – jak wspierać skupienie każdego dnia?

Wakacje nie zawsze oznaczają pełną regenerację Lato kojarzy się z odpoczynkiem, większą ilością światła i spokojniejszym rytmem dnia. W praktyce jednak wiele osób właśnie w tym okresie zauważa problemy ze skupieniem, rozkojarzenie czy zmęczenie psychiczne. Nadmiar bodźców, praca w trybie online, ciągłe korzystanie z telefonu i...

czytaj całość